Il training autogeno

Nella vita ognuno di noi attraversa momenti di disagio, confusione, malessere fisico.
Siamo abituati a definire questi momenti come una sorta di sfortuna, qualcosa che dall’esterno ci colpisce, forse ci punisce. C’è un altro modo di pensare a tutto questo: forse quelle difficoltà ci avvertono che è giunto il momento di tagliare un po’ di rami secchi per dare vita ad un rinnovamento, a un cambiamento dentro di noi.

Tutto quanto è nell’idea, nel pensiero nell’identificazione, di noi. Riuscire a vedere la stessa situazione da un’altra angolazione, da un’altro livello di coscienza; se riusciamo a passare da un punto di vista legato alle paure, ad uno stato di quiete, di calma interiore; all’improvviso, tutto cambia, le emozioni si trasformano, così il corpo e la mente.

L’introduzione al rilassamento autogeno,
Il Training Autogeno di Base,
Il Controllo e la Gestione dello Stress,
La Dinamica Mentale
Dimagrire Rilassandosi
La Visualizzazione Creativa e Motoria
Il profilo Bioritmico Personalizzato

Questi sono soltanto alcuni mezzi che mettiamo a Vostra disposizione per aiutarvi a trovare una soluzione ai Vostri problemi.