Training Autogeno ALLENAMENTO CHE SI GENERA DA SÉ

Questo e l’obiettivo che ci si deve prefiggere quando si affronta il T. A., anche se per raggiungere l’obbiettivo si utilizzeranno elementi che provengono dall’esterno (etero suggestione).

In realtà all’inizio, non esiste nulla che provenga d noi stessi, né nell’ambito delle stesse tecniche che ci accingiamo a esaminare e neanche nei procedimenti autosuggestivi di tipo attivo: perché nasca qualcosa ‘all’interno davvero nostra diventando “autogena” nel senso più autentico, occorre sempre che ci sia stato lo stimolo proveniente dall’esterno.

Di conseguenza: ogni suggestione proveniente dall’esterno, (avviene tramite una suggestione che si genera all’interno di ognuno di noi “etero suggestione”.

Si tratta di una delle più importanti formulazioni della teoria della suggestione.

Inversamente ancora più importante, ogni reazione proveniente dall’interno ha sempre bisogno di uno stimolo esterno.

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