Allenamento Sistematico Che si genera da sé

Allenamento Sistematico

Che si genera da sé

Praticando il Training Autogeno, sì a la tendenza a commettere degli errori.

Il più frequente e sicuramente anche il più grave, e quello di praticare il T.A. in maniera non sistematica.

Se non ci esercitiamo con regolarità, non riusciremo ad ottenere nessun risultato e tanto meno dei benefici ottimali. “solo l’esercizio è un buon maestro”

Procedere in modo sistematico significa innanzitutto proseguire rispettando le indicazioni di tipo formativo e didattico.

Ovviamente l’allievo deve procedere il suo allenamento in modo sistematico

Allenandosi minimo due volte al giorno, si otterranno degli ottimi risultati sviluppando anche una buona capacità di concentrazione

 per praticare il T.A. bisogna soltanto lasciarsi andare!

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