Ho delle Ansie Ansiose

Combattere lo Stress

non è facile vivere senza stress, ma se dedichiamo a noi stessi pochi minuti al giorno,

riusciremo a recuperare un buon equilibrio psicofisico riuscendo cosi 

ad affrontare con meno fatica e maggior Serenità le difficoltà quotidiane.

L’obiettivo del nostro percorso è insegnare le tecniche di comprovata efficacia 

 del TRAINING AUTOGENO

capaci di Rilassare il Corpo e la Mente

predisponendo interiormente chi lo pratica ad un utilizzo più efficace

delle proprie risorse interiori 

 

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